希腊神话中，有一位英雄叫海格力斯。
有一天，他在路上被一个鼓起的袋子绊了一跤。
他一气之下，使劲地踢踩了袋子，想要毁掉它。
没想到袋子越鼓越大，最后彻底挡住了他的去路。
这时，一位圣者告诉他：
“这是仇恨袋，你越惹它，它越膨胀。
忽略它，原谅它，远离它，袋子自然就会消失不见。”
这就是社会心理学中的“海格力斯效应”。
现实生活中，很多烂人就跟这个仇恨袋一样。
你越是较劲，对方就闹得越起劲，为你的生活添堵。
对付这种人最好的办法，就是不理不睬，拍拍身上的尘土，然后潇洒离开。
当你无视他，他就再也无法伤害你第二次。
1
微博大V耿向顺有个教师朋友。
有一次上班等地铁时，朋友看到一个小伙子强行插队。
朋友很是看不惯，就提醒他：
“大家都赶时间，你这么插队是不对的。”
没想到，小伙理直气壮道：“其他人都没意见，就你不服？”
朋友顿时火气上来了，直接怒斥他“没有做人的素养”。
对方听到此话，彻底不耐烦了，直接动手推搡起来。
一来二去，两个人就扭打在了一起，朋友被对方打得鼻青脸肿。
最后因为双方都主动出手了，两人都被抓进了派出所，接受了一番教育。
对此，耿向顺感慨道：活得好好的，跟一个烂人较什么劲。
尼采在《善恶的彼岸》里有一句名言：
与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。
在漫长的人生中，我们常常会遇到各种各样讨厌的人。
你若总是强迫自己与之纠缠，那么就会越陷越深，让自己难以脱身。
作家梅花三弄曾在小说中写过一位女生小兰。
小兰大学毕业后，考入博物馆当讲解员。
她工作认真负责，为人正派，眼中揉不得沙子。
但偏偏博物馆食堂有个厨子，仗着自己是馆长亲戚的身份，待人很是傲慢。
他生活一大乐趣就是挑衅别人，还喜欢睚眦必报，单位里的人都不愿意与他接触。
小兰认为自己工作能力出色，最开始对他毫不畏惧。
有一次，两人在食堂发生了冲突，厨子嘴上不停地叫骂，小兰忍不了，一盘子就把他打得头破血流。
本以为厨子会收敛一点，没想到第二天，他直接缠着绷带出现在单位，当众骂街。
同事都劝小兰冷静，和这样的小人闹矛盾，只会得不偿失。
但小兰咽不下这口气，再次跟他对骂起来，彻底惹上了对方。
厨子一不做二不休，直接让馆长给她穿小鞋。
此后，小兰工作处处不顺，三天两头受气，直到这时她才后悔招惹上厨子。
最终她被直接开除，彻底丢了饭碗。
俗话说，宁与智者打一架，不跟烂人说句话。
人生在世，谁都难免遇到几个讨厌的人。
你若真要一一计较起来，哪里还有安生的日子。
不仅劳心伤神又浪费时间，甚至可能给自己带来灭顶之灾。
与讨厌的人纠缠，最终受到伤害的只会是自己。
当你一心想要报复某人，就注定在泥潭越陷越深。
2
思想家伏尔泰曾说：“让人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。”
我们无法避免沙子跑进鞋里，能做的无非就是倒掉沙子，然后继续赶路。
NBA联盟中，勇士队有一位恶人格林，比赛时常常会肆无忌惮地防守对方球员。
很多球员都十分讨厌他的恶劣行为。
2019年NBA季后赛半决赛，巨星詹姆斯·哈登率领火箭队迎战勇士队。
勇士队为限制哈登，除了采用多人包夹的战术，还不断施加挑衅与推搡动作，企图影响他的比赛情绪。
在一次篮板拼抢中，勇士前锋格林，更是用手指插到哈登的左眼。
眼看哈登痛苦倒地，就连他的队友也忍不住骂骂咧咧，向裁判讨要说法。
哈登却一言不发地站起来，眼中带血试投了一次篮后，很快重新投入比赛。
接下来的比赛中，他没有和对手冲突，更没有恶意报复。
而是凭借冷静的判断，不断突破对手后防线，最终砍下29分，带领球队获胜。
有人做过统计，哈登迄今为止15年职业生涯，受到数十次恶意犯规，几乎每次他都选择默默忍受。
他说：“如果动手报复，只会打乱球队的进攻节奏，我要做的只有帮助球队获胜。”
生活中我们也应如此，面对让你痛苦的人，最好的面对方式就是不在乎。
就如白岩松说的：
打败一条狗并不光荣，被狗咬一口却会很倒霉。
跟讨厌之人争狠斗勇，无论胜负，你永远都是输家。
从今往后，不要跟一些无所谓的人，争一口无所谓的气。
该无视的无视，该远离的远离。
始终把目光投向自己的生活，你才会遇见下一个惊喜。
3
看过媒体人@竹影的自述。
她是一名80后，出生在中部一座落后小镇。
上中学的时候，整个校园都充满了暴力。
流氓横行，酗酒、抽烟、打架、斗殴，都是常态。
有同学受了欺负，看不下去，就主动找人惩戒对方。
但竹影却一言不吭，而是立誓要更加努力，彻底远离这群人。
中学几年，她只管埋头苦读，最终成功考上了大学。
她在文中写道：站在大学校园中的时候，我知道自己永远摆脱了那个满是暴力的地方。
正如《了不起的麦瑟尔夫人》中的一句话：
那些不讲道理的人，大可以继续刁难我。
十年后，我改变的是自己的人生，而他们改变的，只有自己的刁难对象。
最好的报复，不是以恶制恶，而是无视对方的恶意，然后努力提升自己，迅速远离他。
畅销书作家杨熹文没有出名之前，曾在一家餐厅当服务员。
杨熹文喜欢读书写作，空闲时间就躲在角落看书写作，从不和其他服务员一起去购物、逛街。
久而久之，她被同事孤立不说，老板娘也会讽刺道：“就你，还看书呢？”
但她并没有为之生气，更没有辞去工作，而是照常上班，看书。
其后两三年中，她读了近200本书，还坚持每天写文章。
机缘巧合下，她的文字被一家出版社看中，对方帮她出了第一本书。
就这样，一个端盘子的服务员，摇身一变成为受人尊敬的作家。
后来，杨熹文在书里写道：
“努力从不是为了证明自己努力，而是为了拥有更好的生活，能够保持持续向上的目标，生活才会是一部进化史。”
冰心在《繁星》中说：“高飞的鸟儿，何必与笼中的同类争噪，你自有自己的天空。”
如果此刻的你，周边都是讨厌的人，其实是因为你还不够优秀。
身处底层的圈子，注定会遭受更多的恶意。
与其愤愤不平，不如抓紧时间提升自己。
自己变得出众了，自然会吸引更多优秀而温暖的人。
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亦舒在《我的前半生》里写道：
最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。
每个人都会遇到讨厌的人，也许他给你使绊子，也许他专挑你毛病。
若是跟他计较，就会放大他对你的影响，帮他持续地攻击你自己。
所以最好的做法，就是把他当空气。
无视他，忽略他，疏远他，然后把精力聚焦到自己身上来。
当你变得强大了，所有的人，都会对你和颜悦色。
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发布于：安徽